全裸測定。

60.6/14.9/22.3/1482

いつもは寝間着で測定していたけども，
気まぐれで，全裸で測定をしてみた．やっぱ60キロ台になっていたか．
目指すは60.0キロ以下だな．おおむね体脂肪は低下しているようだ．
日中誤差を考えてみても，だいたい16％以下に収まるようになったし，
成果は着実に表れていると言うことかな．

このくらいなら．2週間で確実に削ることが可能だ．
下手すると三連勤中に落ちるだろうね．飲み会さえ自重すれば，
確実だろう．飲み会越えて，サバゲまでは粘ろう．
サバゲで思いっきり身体を動かして，体重低下の足がけにしたい．
上手く行くと良いね．

飲み会が楽しみだ．あとサバゲもね．祖父の家にも行こう．
充実した週末になりそうだ．