弁当箱が届く。

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届いた．良い具合にコンパクト．持ち運びも楽になる．
象印のランチジャーの半分のサイズ．非常によろしい．
顆粒のコンソメやらオリーブオイルやらも買ったしな．
自炊準備は万端だ．シリコンスチーマーにも活躍して貰おう．
来月には電子レンジ圧力鍋を買って色々挑戦をしよう．

明日はカレー粉かルゥを買いに行こうかな．万能調味料だ．
スープのバリエーションも増やしたいしね．
あと明日は何を作ろうかな．とりあえずスープ試作はしよう．
昼はソーメンでも喰いたいナァ．かき氷はデザートで．
ちょこっと検討しましょうかな．
外に出るのは午前中に済ませて，午後はお料理とお勉強だな．
お風呂はどうしようか．入りたい気もするが，
やるなら午前中だよね．次回と言うことにしよう．
筋トレ翌日に被るし，体力の消耗は出来るだけ避けていきたい．

ここからがダイエット本番だな．しっかり節制をしないと，
戻ってしまうポイントだ．1ヶ月3キロのノルマはクリアしているから，
まま大丈夫とも言えるが，そこで何か食い始めたら元も子もない．
夏バテしないように気合いを入れましょう．

煙草吸って寝るかな．