豆が届いた。

新浦安のカルディ良い感じ．
結構コーヒー製品やナッツ類が多め．ネルも何種類かあった．
今度はネルに挑戦してみようかな．バット買わないといけないね．
1.5キロ．豆のまま．楽しみである．
そういえば，父がミルを母に処分されたのを知って，家にあった，
コーヒー関連のモノを処分してしまった．銅のカップも，
エスプレッソマシンもみんなみんな〜．ちょっと寂しいよな．
テンプレな女脳の恐怖を感じてドン引きした．

鉄道模型を捨てられた夫コピペが非常に頭に浮かんだ．
それらを集めた，買った背景すら考えず，相談せず処分．
そんなことありなのかと，疑問に思う．非常に寂しい．
なんだかね．複雑な気分．

それはそうと，体脂肪を9％くらいまでに絞る計画にすべきかな？
現在の目標は11％だけど，体重の減り方がおおむね良い具合なので，
夏にはがっつり削る予定として落としにかかろうと思う．
腹筋をバリバリに出すことと，二の腕も鍛えようかな．
ダンベル買いたいがいかんせん高い．年内は自重トレで我慢をする．

さて，明日頑張って，明後日はゆかりんライブ鑑賞で汗をかこう．
よい2連休になると良いなと思う．とりあえず明日も頑張りましょう．