59.2/14.2/21.7/1458 何かツマミながら歩いて，のんびりぶらぶらと． 適当に路地へでも入って街の喧騒をBGMに闊歩する． そういう一日だって悪くない． 我が町の近くには江戸から続く寺町もあり，川もあり， 新興の住宅地と古くからある町並みが交差し合って…

とりあえず2日間はのんびりと休憩をしよう． 基本的に間を空けるようにしていたからだいぶ良い感じ． 本格的に休養を取るようにしましょう． 今後は48時間を空けての筋トレだな．有酸素運動はバイト． これがあるから体重と脂肪は順調に落ちていくだろう． …