おなかの肉が、特に腰回りの肉が落ちてきたわけだ。 風呂から出ると3分くらい下っ腹の肉を上に押し上げるように、 ペチペチするのが効いたのかもしれない。 まぁ、1年くらいやってたけど。効いたと思う。トータルで。 継続は何とやらだね。 2年ちょい前に痩…