家に帰る。

53.6/8.8/19.7/1395

籠もっていると様々な物が削られる気がする．
あと，体重が正常化．45日前の水準に戻る．うまいことやっていこう．
あと数日しかない．勝負の時かな．
大きな問題としてあげれば，確実に脂肪は増えていると言うこと．
1％増．なるほどね．むしろこのほうがラインと体力維持には向いてる．
これだけは言えるな．

ライブ前と後で節制をして，合コンに備えよう．
この体重を堅持しないとスーツが着られなくなっちゃうからね．
健康的な生活リズムが出来たんだから，これに乗らない手はないのだ．
筋肉量を増やしてラインを作ることを心がけよう．
ウェイトは出来ないから，自重だけど，努力すれば何とかなるもんだ．
なんとかしていこう．努力の成果．驚いてくれたらうれしいわけだ．
出費はそれなりだがね．それなりの効果はある．

明日は美味しいものを食べて，話して，久々の時間．
お金は飛ぶが，この付き合いは大事にしていきたいね．
ケーキは半額だ．楽しくなりそうだ．
その次の日は山梨入りをする．集中力を保った運転を心がけよう．
道の駅探しもいいかもね．これはハマってしまった．
お土産買って，女の子たちに渡そう．ワインも予算が許せば買おうかな．

明日は，髪を切る．あと化粧水と洗顔を買おう．
あー，ヨーグルト．良いね．