スッキリと眩しく。

今日やったことは，風呂と部屋掃除と買い物．
7時に起き，朝御飯を30分かけて食べる．
メニューは白米3口分くらい．味噌汁野菜多め．
シューマイ6個，卵焼き．400ちょいくらいかな．今日は多め．

そして，爆汗湯に入る．2時間．本は150ページほど進んだ．
来週にでも読破出来そうだ．お風呂自体は5分入浴5分休憩を3回繰り返し，
そのあとは半身浴に以降した．ゲルマバスよりも汗が出たかも．
ポカポカ度合いはゲルマバスのほうがあったけども，
汗を出し切るレベルで非常に良かった．

お昼になって，アーモンド3粒を砕いてはちみつをスプーンで2杯．
ヨーグルトに混ぜてこれをお昼に．そったらお部屋の片付けに以降．
クロゼットの中身を全部出して入れて，窓を開放したりなんかして，
結局4時間かかったわけだ．脱力だね．

そして買い物へ．時計の電池買おうと思ったけど，必要に駆られなかったからスルー．
アクエリアスゼロと塩分補給用のアメ，ヨーグルトを購入．
今後はIDを多用しようと思う．便利度が違うね．家計簿付ける必要なくなるしね．
ココでしか買わないという習慣づけにもなるし，相対的に出費が抑えられるし，
良い考えだと思う．いざというときにはコンビニでもファミレスでも使えるしな．
今後はそうしよう．

1日あって，飯以外の行動が入浴と掃除とはな．1日は短いね．