私は朝食や昼食に栄養を考えてないメニューが多い．
カロリーは気にするけど……みたいな感じ．
だからサプリが欠かせないわけだ．
現在，マルチビタミン，マルチミネラル，亜鉛，マカ，ブルーベリー，エビオス錠．
このラインナップである．一応は計算して，上限超えないようにしている．
過剰摂取だけは厳禁だね．
ファンケルの万能サプリケースが非常に便利，そして安く，210円である．
2日分のサプリを突っ込める．パッキンも付いていて密閉性も申し分ない．
ここまで作り込まれているのに210円．儲かってるんだなこの業界は…と思う．
