身体も本調子になってきたし．今日から1週間は強行軍を行うことにした． ヨーグルトと千切りキャベツ．これが休みの日の朝，昼食に． バイトの日は朝にとどめておくとして，大体燃料は最小限に抑える． タンパク質補填のために豆乳を飲むから大体朝で250．昼…