それは牛乳，あとは空腹を避けること．これ最善． 水とかで薄めたりね．まぁ付け焼き刃ってやつだけども効く. おそらくは初めて昨日あたり腹痛で目覚めるという所行が起きた． こりゃヤベえという話だ．しかし食事管理は続行． 緩やかにして，間食に対しても…