これは良くない。 ちょっと食べすぎも自覚している。 確かにたんぱく質は増やしたが。 相対的にいろいろ喰い始めている。 調整は穏やかに。 暴飲暴食が過ぎる。 ここは気を付けないと。 酒だけならいいが。 ちょっと食いすぎだ。
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