2016-02-09から1日間の記事一覧

腹が出てきた。

これは良くない。 ちょっと食べすぎも自覚している。 確かにたんぱく質は増やしたが。 相対的にいろいろ喰い始めている。 調整は穏やかに。 暴飲暴食が過ぎる。 ここは気を付けないと。 酒だけならいいが。 ちょっと食いすぎだ。