2014-01-20から1日間の記事一覧

水分。

痩せたいが水を採らない。 これは治したいよなぁ。 出来るだけ採るようにしよう。 冬だからな。仕方ないとはいえ。 12時間いる場所で600ミリリットルなくならないどころか、 半分も飲んでいないわけだ。 痩せるにはまずは水分です。